保健指導
1. 特定保健指導
1）なぜ、特定保健指導を行うのか
特定保健指導は生活習慣病健診・人間ドック・特定健診等の健診結果データからメタボリックシンドローム※ のリスクのある方を対象に実施しています。
専門の相談員が、個々人のリスク（肥満度、血圧、脂質、血糖、喫煙習慣）に応じた生活習慣の改善方法を皆さまと一緒に考え、目標や行動計画をつくり取り組んでいきます。
生活習慣病を改善する絶好の機会である特定保健指導をしっかり受けてメタボリックシンドロームを撃退しましょう。
※メタボリックシンドロームとは、内蔵脂肪型肥満に加え、高血圧、高血糖、脂質異常の4つのリスクのうちいずれか2つ以上持っている状態のことです。この状態をそのまま放っておくと動脈硬化が自覚症状のないまま急速に進行し、脳卒中や心筋梗塞、糖尿病等など、命にかかわる生活習慣病を発症する危険度が格段に高まります。
2）特定保健指導の種類
「人間ドック」「生活習慣病健診」「一般健診」の結果および健診時に記入した質問票の回答内容から総合的に判定し、生活習慣病のリスクに応じて3つのレベル（情報提供・動機付け支援・積極的支援）に階層化し、必要な保健指導で健康を維持できるようにサポートします。
情報提供
受診者全員に健康づくりに役立つ情報提供がなされます[受診健診機関より]
生活習慣の見直しにご活用ください。
動機付け支援
生活習慣病のリスクが出始めた方を主に対象とします。
医療専門職との面接で実行しやすい生活習慣改善のための計画を立てて取り組みを支援します。
積極的支援
生活習慣病のリスクの高い方が対象です。
生活習慣改善のための計画を立て、専門家より最低3～6ヵ月間に渡って行動の継続のための支援をします。
当健康保険組合の特定保健指導は（株）ベネフィット・ワンに委託しています。
3）支援内容と実施の流れ
リスクの数に応じて積極的支援、動機づけ支援のいずれかの保健指導をうけることができます。（服薬中の方については、対象とはなりません）
- 動機づけ支援（支援期間6ヵ月）
- 積極的支援従来の方式と新方式（モデル実施）から選べます。
-
従来の方式 新方式 対象者 腹囲
A：男性85㎝以上、女性90㎝以上
B：男性85㎝未満、女性90㎝未満かつBMI25以上
リスク
① 空腹時血糖値100㎎/dlまたはHｂA1ｃ5.6％(NGSP値)以上
② 中性脂肪150㎎/dlまたはHDLコレステロール40㎎/dl未満
③ 収縮期血圧130㎜Hg以上または拡張期血圧85㎜Hg以上
④ ①～③が１つでもある場合喫煙歴
腹囲Aでリスクが2つ以上、腹囲Ｂでリスクが3つ以上ある方が対象面談方法 対面式面談 パソコン・スマートフォン・タブレット
によるICT面談指導機関 6ヵ月 3ヵ月目で体重-2㎏、腹囲-2㎝を
達成すれば指導終了
（達成しなければ6ヵ月の指導となります）※1指導時間 平日8：00～20：00、土曜日9：00～18：00 その他 ― 減量サポートグッズ進呈 ※2 ※1
※2
商品については、イメージになりますので変更の場合がございます。また、商品の発送は外部業者に委託しておりますのであらかじめご了承ください。
＜令和6年度＞
満腹ダイエットセット
おからパウダーをプラスするだけで満腹感アップ
ノンフライヤー
食材の油と水分で揚げ物を調理
スマートウォッチ
1日の活動量を把握
ストレッチマット
耐摩耗性に優れたマット
バンド付き
タニタ活動量計付縄跳び
室内でも手軽に有酸素運動ができる
縄跳びで何kcal消費したか表示
体組成計
バランスクッション
2. 受診行動適正化指導
受診行動適正化指導は、対象者（重複受診・頻回受診・重複服薬）に訪問担当者が個々人の状況に応じた効果的かつ具体的な支援を実施します。
-
【STEP1】
事業案内事業の案内文書を送付 -
【STEP2】
はがき送付訪問担当者がご挨拶のはがきを送付 -
【STEP3】
電話連絡訪問担当者が電話で事業趣旨を説明、アポイントを取得 -
【STEP4】
支援の実施対象者の状況把握
状況に応じた具体的な支援（生活改善・療養指導・介護保険等制度の活用等）
3. 重症化予防
重症化予防は、生活習慣の改善により重症化の予防が期待される方に対して保健指導を行い、対象者のQOLの維持・向上を図ります。
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【STEP1】
事業案内事業の案内文書を送付 -
【STEP2】
はがき送付訪問担当者がご挨拶のはがきを送付 -
【STEP3】
電話連絡訪問担当者が電話で事業趣旨を説明、アポイントを取得 -
【STEP4】
支援の実施【開始】初回面接
プラン・ミーティング
【1ヵ月後】面接
【2ヵ月後】ニュースレター送付・電話支援
【3ヵ月後】ニュースレター送付・電話支援
【4ヵ月後】ニュースレター送付・面接
【5ヵ月後】ニュースレター送付・電話支援
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【STEP4】
評価6ヵ月後評価（検査結果・レセプト）
服薬管理・生活習慣・知識・翌年健診結果
4. 受診勧奨
受診勧奨として以下の施策を講じます。
- 健診未受診者受診勧奨
- 健診異常値放置者受診勧奨
- 生活習慣病治療中断者受診勧奨